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作り方
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- 牛肉は細切りにし、にんにくとしょうゆをまぶして、手でよくもみ洗い、下味をつける。
- 韓国春雨は沸騰湯に入れて8分ほどゆで、ざるに上げて水洗いし、水気をよく切って6〜7cmの長さに切る。
- にんじん、ピーマン、赤ピーマンは6〜7cmの長さに千切りにする。玉ねぎは5mm幅に千切りにする。しいたけは石づきを切り落として軸とかさに分け、それぞれ千切りにする。
- フライパンにゴマ油(大さじ1)を熱して、牛肉を炒め、しょうゆで味を調え、取り出す。
- フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、にんにくのみじん切り(小さじ1)を炒める。香りが出てきたらにんじんを加えて炒め、塩で薄めに味を調え、取り出す。
- ピーマンと赤ピーマンはそれぞれ別々に熱したサラダ油(小さじ1)で炒め、塩で味を調え、取り出す。
- フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら塩で味を調え、取り出す。
- フライパンにゴマ油(小さじ1)を熱してにんにくのみじん切り(小さじ1/2)を炒め、香りが出たらしいたけの軸とかさを加えて炒め、しょうゆ(少々)で、しょうゆ(少々)で薄めに味を調え、取り出す。
- フライパンにゴマ油(大さじ1)を熱して、韓国春雨を入れ、全体に油がなじむように炒め、しょうゆ(大さじ1/2)で味を調え、
取り出す。
- 4〜8をボールに入れ、混ぜ合わせ、さらに9を加えて全体をまんべんなく混ぜ合わせる。仕上げに炒りごまをふる。味をみて足りないときはしょうゆで補う。
※野菜は全てシャキッとした歯ごたえを残して、しっかりと炒める。
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